4 نوفمبر، 2023 5:42 مساءً
لوجو الوطن اليوم
العناية بالبشرة في المنزل من دون زيارة صالون التجميل
العناية بالبشرة في المنزل من دون زيارة صالون التجميل
العناية بالبشرة في المنزل من دون زيارة صالون التجميل

البشرة الحيوية والمشرقة علامة على الصحة الجسدية والنفسية الجيدة , فالعناية بنفسك وبجمالك من أول خطوات الصحة النفسية ومحبة الذات وقبولها.

قد تكون زيارة صالون التجميل مرهقة لجدولك المزدحم بالمهام بطبيعة الحال، أو مكلفة ماديا فتكون مرهقة لميزانيتك .

نصائح خبراء الجمال، لكي تحظي ببشرة نضرة، صحية ومشرقة طوال الوقت، دون زيارة صالون التجميل:

1• ابدأي بيدين نظيفتين، لتتأكدي أنك تنظفين بشرتك بيدين خاليتين من الملوثات، لكي لا تنقلي لبشرتك أي بكتيريا أو شوائب مضرة.

2• انتقي غسول البشرة المناسب لطبيعة بشرتك، ويفضل أن يكون ناعمًا يخلص بشرتك من الملوثات والشوائب والأتربة، دون أن يحرمها ترطيبها الطبيعي.

3• اغسلي وجهك مرتان يوميًا، صباحًا ومساء قبل النوم. هذا يخلصك من تراكم الزيوت والشوائب والملوثات في بشرتك التي تؤدي لظهور البثور والحبوب.

4• الماء الفاتر هو صديقك المفضل عند غسيل وجهك، فالماء الساخن له أثر عنيف على بشرتك ويجردها من ترطيبها الطبيعي، والماء البارد قد لا ينظفها جيدًا.

5• القليل من التدليك الناعم أثناء الغسيل مفيد للبشرة، إذ ينشط الدورة الدموية في طبقات الجلد، مما يجعل بشرتك نضرة وصحية وممتلئة حيوية.

اقرأ أيضًا: فوائد وطرق استخدام النشا للبشرة بوصفات سهلة

6• ركزي على منطقة T، أي منطقة منتصف الجبهة والأنف، التي يتزايد إفراز الزيوت الطبيعية فيها خاصة لو كنت من أصحاب البشرة المختلطة والدهنية، لكي تنقي مسام البشرة جيدًا من أي شوائب.

7• التقشير الناعم ضروري بشكل دوري، لكي تخلصي بشرتك من خلايا الجلد الميتة التي تجعل بشرتك تبدو باهتة. ولا تفرطي في التقشير حتى لا يتسبب ذلك في تهيج البشرة.

8• جربي بخار الماء من حين لآخر، لتفتيح المسام قبل غسيل البشرة. اغلي بعض الماء في إناء وبعد أن يصل لمرحلة الغليان غطي رأسك فوق الإناء بمنشفة واسعة. انتبهي ألا تقتربي كثيرا من الإناء الساخن أو بشكل مباشر على البخار لتجنب أي أصابات أو مضاعفات صحية.

9• استخدام التونر مهم جدًا لتضييق المسام بعد الغسيل، لكي لا تتراكم فيها الملوثات والشوائب، كما أن التونر يحضر بشرتك لاستقبال خطوات الترطيب بشكل فعال.

10• انتقي المرطب المناسب لطبيعة بشرتك للحفاظ على ترطيبها لوقت أطول.

11• لا تنسي كريم الحماية من أضرار أشعة الشمس، وتكرار تطبيقه على بشرتك عند وجودك في مكان مفتوح لفترات طويلة.

12• إزالة المكياج كليًا مع نهاية اليوم خطوة ضرورية للحفاظ على نضارة وشباب بشرتك. ولا تنسي تنظيف فراشي المكياج التي تستخدمينها لكي لا تنقل أي ملوثات إلى بشرتك عند الاستخدام.

13• التغذية السليمة وشرب الماء بكثرة، أهم خطوات في العناية بصحتك والتي تنعكس بطبيعة الحال على بشرتك وجمالك ككل.

الاهتمام بنفسك والعناية بجمالك ليست رفاهية، ولا تستلزم ميزانية خاصة .خطوات بسيطة تساعدك على تحقيق ذلك بكل سهولة.

 

زوارنا يتصفحون الآن